Copenhagen Plank


Copenhagen Plank

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¿Qué es una plancha de Copenhague?

La plancha de Copenhague es un ejercicio de fitness destinado a trabajar los músculos centrales. El ejercicio se realiza tumbándose de espaldas en el suelo, con los pies juntos y los brazos a los lados. A continuación, se levanta el torso y las piernas del suelo y se mantiene la posición durante el mayor tiempo posible.

¿A qué velocidad está creciendo la popularidad de la plancha de Copenhague?

El interés en Copenhagen Plank creció un 55% durante el año pasado, en comparación con el año anterior, lo que lo ubica en un volumen actual de 2.5K búsquedas por mes, a partir del mes pasado.

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Desglose de canales

La plancha de Copenhague es un reto popular en TikTok, donde los usuarios publican vídeos de sí mismos haciendo el ejercicio.


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Preguntas principales sobre Copenhagen Plank

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