Functional Strength Training


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Qu'est-ce que l'entraînement fonctionnel de la force ?

La musculation fonctionnelle est un type d'entraînement conçu pour améliorer la capacité du corps à effectuer des activités quotidiennes. Les exercices sont censés imiter les mouvements utilisés dans la vie quotidienne, comme soulever une valise ou porter des courses.

À quelle vitesse l'entraînement fonctionnel de la force gagne-t-il en popularité ?

L'intérêt pour Functional Strength Training a augmenté de -5 % au cours de l'année écoulée, par rapport à l'année précédente, ce qui le place à un volume actuel de 3.8K recherches par mois, depuis le mois dernier.

Tendances Associées


Répartition des canaux

La musculation fonctionnelle est plus populaire sur TikTok que sur les autres canaux de médias sociaux. Cela pourrait s'expliquer par le fait que TikTok est une plateforme plus visuelle et que les spectateurs sont en mesure de voir les exercices effectués.


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Questions fréquentes sur Functional Strength Training

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