Lean Bulk


Lean Bulk

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Qu'est-ce que la masse maigre ?

Le Lean bulk est une stratégie d'haltérophilie et de nutrition qui vise à augmenter la masse musculaire tout en minimisant la graisse corporelle. L'objectif est d'obtenir un aspect "maigre", par opposition à l'aspect "volumineux" plus traditionnel. La stratégie consiste à suivre un régime riche en protéines et à soulever des poids lourds.

À quelle vitesse la popularité du vrac maigre augmente-t-elle ?

L'intérêt pour Lean Bulk a augmenté de 11 % au cours de l'année écoulée, par rapport à l'année précédente, ce qui le place à un volume actuel de 21K recherches par mois, depuis le mois dernier.

Tendances Associées


Répartition des canaux

Sur TikTok, on parle plus souvent du "lean bulk" que sur tout autre canal de médias sociaux. Cela peut s'expliquer par le fait que les gens partagent ou recherchent du contenu visuel sur leur parcours en matière de lean bulk, ou par le fait que le public qui s'intéresse à ce sujet est plus jeune.


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Questions fréquentes sur Lean Bulk

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