Overhead Tricep Extension


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Qu'est-ce qu'une extension de triceps au-dessus de la tête ?

L'extension des triceps au-dessus de la tête est un exercice d'haltérophilie qui cible les muscles triceps. L'exercice consiste à tenir un poids dans chaque main, à étendre les bras au-dessus de la tête, puis à plier les coudes tout en abaissant le poids.

À quelle vitesse cet exercice gagne-t-il en popularité ?

L'intérêt pour Overhead Tricep Extension a augmenté de 44 % au cours de l'année écoulée, par rapport à l'année précédente, ce qui le place à un volume actuel de 21K recherches par mois, depuis le mois dernier.

Tendances Associées


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