Pull Day Workout


Pull Day Workout

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Qu'est-ce qu'un entraînement de jour de traction ?

Un entraînement de jour de traction est une routine d'entraînement qui se concentre sur des exercices ciblant les muscles du dos et des épaules. Cet entraînement est généralement effectué un jour par semaine et vise à favoriser la croissance et la définition des muscles.

À quelle vitesse les séances d'entraînement de jour se développent-elles en popularité ?

L'intérêt pour Pull Day Workout a augmenté de 70 % au cours de l'année écoulée, par rapport à l'année précédente, ce qui le place à un volume actuel de 11K recherches par mois, depuis le mois dernier.

Tendances Associées


Répartition des canaux

TikTok est la chaîne la plus populaire pour le contenu sur les entraînements de jour de traction. Cela pourrait être dû au fait que les vidéos, plus courtes et plus faciles à grignoter, sont parfaites pour illustrer ce type d'entraînement.


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Questions fréquentes sur Pull Day Workout

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