Functional Strength Training


Functional Strength Training

4.2K
Ricerche del mese passato
-7%
Cambiamento dell'anno passato
13K10K6.7K3.4K20172018201920202021

Che cos'è l'allenamento funzionale della forza?

L'allenamento funzionale della forza è un tipo di allenamento progettato per migliorare la capacità del corpo di svolgere le attività quotidiane. Gli esercizi devono imitare i movimenti che si fanno nella vita quotidiana, come sollevare una valigia o portare la spesa.

Quanto velocemente sta crescendo la popolarità dell'allenamento funzionale della forza?

L'interesse per Functional Strength Training è cresciuto del -7% nell'ultimo anno, rispetto all'anno precedente, portandolo a un volume attuale di 4.2K ricerche al mese, a partire dal mese scorso.

Tendenze Correlate


Rottura del canale

L'allenamento funzionale della forza è più popolare su TikTok che su altri canali di social media. Questo potrebbe essere dovuto al fatto che TikTok è una piattaforma più visiva e gli spettatori possono vedere gli esercizi eseguiti.