Push Day Workout


Push Day Workout

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Che cos'è un allenamento push day?

Un allenamento push day è un tipo di allenamento che si concentra su esercizi di spinta, come le pressioni sul petto, le pressioni sulle spalle e le estensioni dei tricipiti. L'allenamento è stato progettato per colpire i muscoli del petto, delle spalle e dei tricipiti.

Quanto velocemente gli allenamenti push day stanno crescendo in popolarità?

L'interesse per Push Day Workout è cresciuto del 67% nell'ultimo anno, rispetto all'anno precedente, portandolo a un volume attuale di 12K ricerche al mese, a partire dal mese scorso.

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Domande principali su Push Day Workout

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