Barbell RDL


Barbell RDL

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过去一个月的搜索
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过去一年的变化
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什么是杠铃RDL?

杠铃负重,或称罗马尼亚式负重,是一种针对腿筋、臀部和下背部的举重练习。练习时,将杠铃站在身体前面,腰部弯曲,然后将杠铃举到站立位置。

杠铃RDL的普及速度有多快?

与前一年相比,过去一年对 Barbell RDL 的兴趣增长了 58%,截至上个月,目前每月搜索量为 2.8K。

相关趋势


渠道细分

在TikTok上谈论最多的是杠铃RDL。这可能是因为这种类型的练习在年轻人群中更受欢迎,而且这种练习很容易在平台上以短视频的形式展示出来。


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