Barbell RDL
Barbell RDL
5.3K
过去一个月的搜索
+65%
过去一年的变化
什么是杠铃RDL？
杠铃负重，或称罗马尼亚式负重，是一种针对腿筋、臀部和下背部的举重练习。练习时，将杠铃站在身体前面，腰部弯曲，然后将杠铃举到站立位置。
杠铃RDL的普及速度有多快？
与前一年相比，过去一年对 Barbell RDL 的兴趣增长了 65%，截至上个月，目前每月搜索量为 5.3K。
相关趋势
渠道细分
在TikTok上谈论最多的是杠铃RDL。这可能是因为这种类型的练习在年轻人群中更受欢迎，而且这种练习很容易在平台上以短视频的形式展示出来。