Rear Delt Exercises


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什么是后三角肌练习?

后三角肌练习是针对肩背部肌肉的练习。这些练习是为了改善肌肉的形状和大小,可以用自由重量、缆绳或机器进行。

后三角肌练习的普及速度有多快?

与前一年相比,过去一年对 Rear Delt Exercises 的兴趣增长了 56%,截至上个月,目前每月搜索量为 12K。

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渠道细分

后三角肌锻炼大多在TikTok上被谈论,用户在那里分享他们锻炼的短视频。


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