Tricep Pull Down


Tricep Pull Down

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什么是三头肌下拉?

三头肌下拉是一种针对三头肌的举重练习。练习时要站在缆绳机前,用最靠近机器的那只手抓住手柄。然后肘部弯曲,手向肩部下拉,伸展手臂。

三头肌下拉的普及速度有多快?

与前一年相比,过去一年对 Tricep Pull Down 的兴趣增长了 62%,截至上个月,目前每月搜索量为 4.7K。

相关趋势


渠道细分

以三头肌下拉练习为主题的视频在TikTok上最受欢迎,那里的内容更受年轻、更爱玩的人群欢迎。


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