热门维生素和补充剂趋势 的 2022 & 2023

Turkesterone是一种天然补充剂，据说有助于提高肌肉质量和减少身体脂肪。该补充剂由多种草药混合而成，据称只需几周就能见效。

CBN软糖是注入大麻的小熊软糖，旨在缓解焦虑、疼痛和失眠。这种软糖由大麻二酚（CBN）制成，这是一种非精神活性的大麻素，据说可以提供治疗效果。

透明乳清蛋白是乳清蛋白的一种接近透明的变体。

NAC补充剂是含有营养物质N-乙酰半胱氨酸的补充剂。据说，NAC对改善慢性阻塞性肺病、囊性纤维化和哮喘等疾病的症状有好处。据说它还有助于身体排毒和预防癌症。

蜗牛粘蛋白是一种从蜗牛粘液中提取的护肤品成分。据说这种粘液含有丰富的营养物质和蛋白质，对皮肤有益，经常用于抗衰老和保湿产品。

一水肌酸是一种由氨基酸肌酸和水组成的膳食补充剂，用于增加肌肉质量和力量。据说它能有效提高高强度活动的表现，如举重和短跑。

牛肝胶囊是含有牛肝提取物的胶囊。该胶囊旨在成为一种膳食补充剂，提供牛肉肝脏的许多好处，如改善肝功能、能量水平和认知功能。

佛手柑是柑橘类水果的一种，可用于食品和饮料。果实用于增加菜肴的味道，而精油则用于芳香疗法。柑橘佛手柑也被用于香料和香水中。

静脉水化是通过静脉注射为身体补充水分的过程。这些液体通常是水、电解质和维生素的混合物。静脉水化被用来治疗各种疾病，包括脱水、宿醉和时差。

TUDCA是一种化学物质，来自熊去氧胆酸，一种在肝脏中发现的胆汁酸。TUDCA已被证明具有多种健康益处，包括保护肝脏和减少炎症。

松针茶是一种用松树针叶制成的茶。据说这种茶含有大量抗氧化剂和维生素，并被用作治疗各种疾病的传统疗法。

槲皮素是一种黄酮类化合物，在许多水果和蔬菜中发现。据说它具有抗炎和抗氧化的特性，并与减少癌症和心脏病的风险有关。

甘氨酸镁是一种镁的形式，被认为是最容易吸收的矿物形式之一。它是一种经常被推荐给有镁缺乏症的人的补充剂。

肌醇是一种碳水化合物，存在于植物和动物中。据说它对健康有很多好处，包括改善心理健康，减少炎症，以及帮助减肥。

苯磷硫胺是硫胺的一种水溶性形式，是一种B族维生素。据称，苯磷硫胺对促进神经健康、预防糖尿病神经损伤和减少心脏病的风险有好处。

甜菜根粉是一种由甜菜根研磨而成的粉末。这种粉末通常被用作天然食品色素，但也可以用作调味剂或营养补充剂。

夫西地酸乳膏是一种外用乳膏，用于治疗皮肤感染。该药膏对各种细菌有效，尤其是葡萄球菌。

N乙酰半胱氨酸是一种补充剂，据说对促进肺部健康、解毒和减少炎症有好处。这种补充剂是由氨基酸半胱氨酸制成的，有药片或粉末的形式。

他克莫司软膏是一种用于治疗中度至严重特应性皮炎的药物。这种软膏涂在皮肤上，帮助减轻炎症和瘙痒。

SiderAL Forte是一种含有铁和维生素C的补充剂。据说这种补充剂所含的铁的形式更容易被肠道吸收，与其他铁补充剂相比，不会引起胃部不适。

Bakuchiol是一种从babchi植物中提取的天然提取物。据说这种提取物具有抗炎和抗氧化的特性，正在被用于护肤品中，作为视黄醇的天然替代品。

谷胱甘肽是一种存在于所有人体细胞中的分子，负责保护细胞免受损害并帮助身体解毒。据说谷胱甘肽还具有抗衰老的特性，并被用作治疗帕金森病和癌症等疾病。

毛蕊花叶是一种经常被用于草药治疗的叶子。据说这种叶子对治疗各种疾病有好处，包括呼吸系统问题、耳部感染和肿胀。

益生元和益生菌是旨在改善肠道健康的补充剂。益生菌是有益的细菌，据说可以改善消化和支持免疫系统，而益生菌是一种纤维，有助于益生菌生长。

DHEA是一种激素补充剂，据说可以提高能量水平、性欲和整体健康水平。这种补充剂是由人体产生的天然物质制成的，有药片或药膏形式。

洋甘菊是一种花，经常用于泡茶和其他饮料。据说洋甘菊有安神的作用，经常被用作助眠。

铁缺乏症是一种以体内缺乏铁为特征的疾病。症状可能包括疲劳、呼吸急促和头晕。铁缺乏症可以通过补充剂或增加富含铁的食物的摄入来治疗。

Metamucil Fiber是一种纤维补充剂，旨在帮助规律性和消化。这种粉末由车前子壳制成，是一种天然的纤维来源，并有多种口味。

火龙果是一种原产于中美洲和南美洲的水果。这种水果具有甜味和膻味，是维生素C的良好来源，也是低热量的。

胶原蛋白补充剂是指旨在为身体提供胶原蛋白的补充剂。胶原蛋白是一种蛋白质，据说对保持皮肤健康、关节健康和头发健康有好处。

胶原蛋白肽是一种从胶原蛋白分子中提取的蛋白质。据说这种肽对促进关节健康、皮肤健康和头发健康有好处。

Ashwagandha是一种经常用于阿育吠陀医学的草药。据说这种草药有利于减轻压力，改善睡眠，并提高能量水平。

纤维补充剂是指旨在为身体提供纤维的产品。纤维对消化很重要，可以在植物性食物中找到，也可以以补充剂的形式找到。

吡硫锌洗发水是一种专门用于治疗和预防头皮屑的洗发水。这种洗发水含有吡啶硫酮锌，这种化合物有助于杀死导致头皮屑的真菌。

褪黑激素软糖是一种软糖，旨在帮助解决失眠、时差和其他与睡眠有关的问题。这种软糖由褪黑激素制成，褪黑激素是一种负责调节人体睡眠-觉醒周期的荷尔蒙。