Nordic Curl


Nordic Curl

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¿Qué es un rizo nórdico?

El curl nórdico es un ejercicio de entrenamiento de fuerza que se considera especialmente beneficioso para los hombros, los brazos y la espalda. El ejercicio se realiza tumbándose de espaldas en el suelo y doblando el cuerpo en forma de bola, para luego volver a la posición inicial.

¿A qué velocidad está creciendo la popularidad del rizo nórdico?

El interés en Nordic Curl creció un 58% durante el año pasado, en comparación con el año anterior, lo que lo ubica en un volumen actual de 12K búsquedas por mes, a partir del mes pasado.

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Desglose de canales

El Curl Nórdico se comenta sobre todo en TikTok, donde los usuarios comparten vídeos del ejercicio en acción.


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